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儿童食品安全九常识

信息来源:网络   作者:渭桥幼儿园   时间:2016/9/26 15:37:38   浏览次数:


一、白开水是儿童的最佳饮品。儿童因为代谢快,对水的需求量相对比成人多,开水冷却到2535,此时水的生物活性增加,最适合人的生理需要。

二、经常大量食用冷饮有害儿童健康。过食冷饮会引起儿童胃肠道内温度骤然下降,局部血液循环减缓等症状,影响对食物中营养物质的吸收和消化,甚至可能导致儿童消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。另外,不少产品不符合生标准。

三、易拉罐饮料对儿童有危害。易拉罐是以铝(AL)合金为材料制成的,铝离子溶于饮料中,易造成铝摄入过多,导致儿童智力下降、行为异常,不利于儿童骨骼及牙齿发育。

四、长期饮用矿泉水和纯净水不利于儿童健康。不要将矿泉水当成普通解渴饮料让孩子喝,盲目认为矿泉水比自来水好。儿童如果常年饮用,将会对健康造成不利影响,使人体某些矿物质或微量元素摄入不足,对正处于生长发育期的儿童影响更大。

五、彩色汽水不利于儿童的身体健康。其主要成分是人工合成甜味剂、香精、色素、碳酸水等,除热量外,没有什么营养,又不被人体吸收利用,引起食欲下降和消化不良,干扰体内多种酶的功能,对新陈代谢和体格发育造成不良影响。

六、膨化食品对儿童身体有害无益。儿童经常食用膨化食品,会影响正常饮食,导致多种营养素得不到保障和供给,易出现营养不良。膨化食品中普遍高盐、高味精,将使孩子成年后易导致高血压和心血管病。

七、常吃果冻不益儿童健康。果冻中的海藻酸钠、琼脂等吸收过多会影响脂肪、蛋白质的吸收,影响机体对这些微量元素的吸收和利用。

八、可乐、咖啡儿童不宜喝。常饮咖啡和含咖啡因的饮料,对儿童身体健康不利,如果饮用过多,会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促、慢性胃炎等症状,严重的还会导致肌肉震颤,写字时手发抖,影响儿童骨骼发育。

九、购买儿童食品六注意:

1.到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看产品标签,不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合儿童食用,为儿童选择食品谨慎为宜。

5.不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,是商家利益的体现。

 6.关注儿童食品的相关信息,为儿童食品的选择提供消